2010年1月17日是雪儿参加沪江标准VOA节目四周年的纪念日。在过去的四年里，雪儿每天坚持练习，并从中获益。目前，每天完成VOA听写和总结的用时已经从最初的一个多小时缩短为现在的半个小时以内，并且，听写准确率也有很大提高。
由于工作关系，雪儿除完成每日VOA听写和总结外，长期潜水，但仍然得到许多沪友的关心，特表示衷心的感谢。
这是雪儿第四次发表标准VOA听写周年纪念帖。在三周年的纪念帖中，雪儿谈到了练习VOA要"贵在坚持、重在翻译、精于表达"的体会，今年，雪儿将从如何更好地听懂VOA出发，再进一步谈点体会，与沪友们分享。
1、听写要积极主动
听写VOA录音的方法，一种是积极主动的方法：即着力把握句子的结构，注意听懂关键词，通过关键词理解整段录音的涵义；另一种是消极被动的方法：即试图听懂每一个单词，而忽略了对整段涵义的把握，纠缠于细节之中。如果采用消极被动的方法，要么是每个单词都听懂了，但是不明白整句的意思，要么是在单个生词上耽搁时间，导致后面几句都没有听清楚，最终听力效果较差。因而我们在练习听写时，不要在个别词句上浪费太多精力，首先要保证听懂，其次才是听准、听全。
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2、注意扩大词汇量
尽管VOA新闻报道所使用的词汇量很大，但是语言的基本词汇是稳定的，因而平时要注意收集掌握常出现的财经类、政治类、科技类、人文类词汇。VOA新闻报道还常常涉及热点的人物、事件、地点等，因而许多看似复杂的人名、地名、国名、公司名称等时常反复出现，只要大家注意积累，善于总结，充分利用VOA翻译环节，理解掌握生词，听懂VOA就不是件难事了。
3、 坚持练习是根本
由于标准VOA新闻节目采用常速进行播音，句法和词汇有一定难度，英语初学者使用这类材料进行听力练习，往往因为感到吃力而放弃练习，即使勉强坚持，也无法获得最佳的学习效果。此时可以选择练习慢速VOA听力，这类新闻报道相对简单易懂，适合初级阶段的听力训练，也便于坚持下去，我们还可以选择BBC等其他的适合自己的听力材料。无论我们选择哪一种，目的是为了让自己持续的练习。坚持是战胜自己的法宝，坚持是学好VOA的前提，坚持是提高个人听力水平的需要。
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4、对自己要有信心
一定有人说，讲这个谁都知道。但是真正做起来的时候，就有可能因为碰到挫折而缺乏信心，进而使学习进度及成果大打折扣。英文有句谚语：We are our own worst enemy.（最大的敌人，就是自己），如果我们心里想："我一定学不会"，那么还没有开始努力，我们已经被自己打败了。所以，我们一定要树立信心，随时提醒自己，"我能行，我一定行！"，才能突破心里障碍，获得更好的练习效果。
以上是雪儿的一点粗浅看法，欢迎大家多提意见，雪儿一定热心回答朋友们提出的问题，希望能和大家共同进步！
