针对以上述问题，可以制定听力策略了。听力训练的原则仍然是需要遵循大量提供"可理解性输入i+1"的原则，不可以太难，也不可以全都会。然后可以采取以下听力策略：
1，"从上至下"的听力处理 (Top-down Processing)
从上至下的方式是在听一个听力内容前，先对整段内容的题目，大致内容做了解，甚至可能是自己以前非常熟悉的内容。这样做有助于听者对全文的理解而不至于"迷失"，同时可以根据听懂的部分去"预测"其他不熟悉部分的意思。这要求听者应用自己的生活经验，文化背景和知识参与"预测"过程。在这一点上，成年人有明显的优势。我们前面提过的传教士，由于对经书的熟悉度高，"从上至下"地理解听到的经文讲述甚至通过阅读（如果是拼音的文字，所以还是可以有声音）内容，提高"可理解性"。我们有的同学发现在听熟悉的话题或熟悉的新闻时，听力困难比较小，再转到体育频道或其他题目时，同样的语速就不容易懂了，是同样道理。
2，"自下而上"的处理过程 Bottom-up Processing
自下而上的方式主要是通过听单个音到单个词的声音的辩识，再到字组的解析再到整个句子的理解。是从部分到整体的处理。听懂单词是这一过程最重要的部分。在初期听力程度较低的同学，往往对"自下而上"的处理过程比较偏重，同时对语言的清晰度，背景环境噪音和语速等要求比较高。
往往Bottom-up的内容难度一般需要比Top-down低。Bottom-up更注重细节的识别，而Top-down更关注对全文的理解能力。我们在练习听力时，应该同时运用以上两个策略。
应用实例：
问：听英文广播学习效果是否好？
我们已经会分析了。听广播本身并没有好坏之分（当然您可千万别苦练听写），而且Audio Learner也很适合这种形式。关键是是否有足够"可理解性输入"，所以需要具体分析。基本经验是：
1， 听力材料的速度和句子难度是否适合？如果能理解一半以上才可以听，否则基本上是在浪费时间。原则上听不懂的东西应该是"无效输入"，永远也不懂。
2，在适当的难度前提下，如果又对听的话题或内容非常了解，而且从前文可以预测后面的意思，语音清晰（建议带耳机），速度适合，那会是比较有效的方式。特别是有些同学平时就喜欢听新闻，对时势的变化很熟悉。听英语新闻时，不久前刚听到的头条新闻可能一天之后又以另一非头条，而简短形式重复出现，效果更好。最好能快速慢速结合听，这样做效果显然比较显著。
3，没懂的部分别着急。在调查过很多用这种方式提高听力的同学的普遍经验是，个别没听懂的地方不要急，先放下，也许换一种方式再出现时就自然理解了。如果出现次数很多，再想办法查一下吧，否则就放过。其实母语学习的过程也是如此，怎么能每碰到一个不懂的就非过不去呢？非都搞懂并没什么害处，可学习效率就没了。
如果做得不得法，很多同学听了很久，提高都不大。有的同学没事儿就开着英语新闻听，其实几小时过去了，几乎没有听进去。
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问：看原版英文电影好不好？
原理与上面的问题相同，还是要注重"可理解性输入"。电影比广播的优势是有连续的情节，发展的故事主线，视觉辅助理解和趣味性，有助于对语言的理解。比如警察拔枪 "freeze!"罪犯僵住了。 "Drop the gun!" 扔枪了。"On the floor!"趴下了。 "Cuff him!"被拷了。"Read him his rights!"实习警察过来宣读：" You have the right to remain silence, anything you said...."一连串的可理解输入。缺点是一般影片大部分对白难度偏高，跟在国外自然英文环境的感受有些象，不可理解的无效成分太多。所以关键点又是如何通过以上策略提高"可理解性输入"上。基本经验是：
1,尽量找动作多于坐在那里说话的影片。大部分老片，情景喜剧和法庭辩论等影片多半没有办法提供有效的视觉辅助，大量是纯对白，就能看到演员的嘴在动，不能帮助提高理解。
2, 对于大部分Visual Learner来说，一个重要可行手段是看电影前，先提前读英文剧本（很多可以下载）。这样会大幅度提高听力的理解性。这里阅读的用处开始显现，主要是在帮助听力理解，不是在学阅读。注意的是要提前读，不会的可以问或查字典。阅读如果有困难，也先放过，不要停下来仔细研究剧本中的难点。
3,开始看影片的时候不可以一边看一边翻看剧本，当然也不要开英文字幕，否则会养成依赖看字的习惯，特别是Visual Learner。
4,最好是同一个电影看几遍。在看某个影片熟了之后，甚至可以随电影同时念叨台词，能象我们小时候跟着电影里老松井那样同时念"李向阳又进城啦？"那样就更好了。
5,任何时候千万不要打开中文字幕。一方面是会依赖中文，不利于建立英文思维，另一方面中文字幕的错误实在太多，甚至连电影院放的原版电影的字幕中的低级错误都不少。
这里顺便说一下家长给小朋友看英文动画片是否好？判断原则是一样的。一般的原版动画片语言太复杂，那是给母语是英语的人看的，并不因为是动画片语言就简单。而且近几年动画大片的语言都非常复杂。即使对成年人来说，大部分也都应该算是作为我们第四阶段的语言教材（比如Finding Nemo, Madagascar等）。所以要找那种一看表演，不听英文都能大致知道在说什么内容的片子。否则小孩子根本不能理解，并很快失去兴趣。
以上听广播和看电影的两种方式被大家采用的非常普遍，以看电影的形式比较容易让大多数人接受，而且适合多中"学"型的人。但运用的是否符合"悉得"原则和策略，对学习效率有成倍的影响。如果没有辅助和准备就开始听和看，大量时间都是在"无效的声音"中度过，非常浪费。另外不要动笔写的主要原因一方面是效率高，最主要的是防止学习者，特别是Visual Learner容易养成"声音--文字--含义"的认知路线，而应该直接将"声音--含义"建立关系而避免文字。在看电影的形式中，因为速度和图象场景的影响，比较容易不自觉地在运用英文思维，习惯比较良好。
