辅食:娃娃爱吃的茄香饭
娃娃爱吃的香香饭 还是在给宝宝们吃着白米饭吗?妈妈们该给宝宝换换口味啦!试试看把蔬菜混入饭中吧! 茄香饭 材料:茄子1条、绞肉3大匙、白米1杯、水1杯 调味料A:酱油1大匙、糖1/2大匙、盐1小匙、香油 1/3大匙 调味料B:葱末1/2大匙、蒜末1/2大匙、辣椒末1/3大匙 做法: 1.将茄子…...
女儿的“无味”辅食
珠珠出生在美国。 在美国生宝宝前后,医生给了很多政府制定的关于宝宝喂养及妈妈饮食的资料。其中母乳喂养指导和宝宝辅食添加就两册以上,每月开始加什么、制作方法、参考量等,极其详尽。 结合此资料和国内实际情况,珠珠从满4个月开始添加辅食。依次为5月加谷物,6月加蔬菜,7月加水果,…...