今天不养生,明天养医生(公开课解读)
今天不养生,明天养医生
时间:10月21日(星期一)20:00 - 21:00
主讲老师:钱多多(点击关注老师的沪江部落>>)
公开课地点: 职场大厅(下载CCTalk)
讲师介绍:
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姓名:钱多多 |
视频回顾:
课堂内容提要:
第一章 您的健康在危险之中吗?
1.健康与寿命取决于生活方式
2.慢性病的危害
3.造成慢性病的原因
-食盐摄入过多
-油脂摄入过多
-运动不足
-吸烟/被动吸烟
4.慢性病导致的负担
第二章 养生的重要性
1、不良的饮食习惯您中招了吗?
2、健康饮食让您更富魅力!
3、运动无处不在
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6. 讲座期间进入英语大厅后,如果想发言,请点击下图中的“举手”(橘色按钮),被主持人选中后就可以发言。说话的时候可以看到麦克进度条在随麦克声音发生变化,别人说话也可以看到耳机或扬声器的进度条在变化。