学生上课时间不宜太早
Hints:
Danny
Michael Breus
校稿 DeniseGu
翻译 hyymaggie
组长 蓝色三叶草
Surveys of American teenagers find that about half of them do not get enough sleep on school nights. They get an average of 60 to 90 minutes less than experts say they need. One reason for this deficit is biology. Experts say teens are biologically programmed to go to sleep later and wake up later …
对美国青少年的一些调查发现，约一半的青少年在上课的日子里睡眠不足。他们的实际睡眠时间比专家建议的基本睡眠时间平均要少60到90分钟。 生物钟是睡眠不足的原因之一。专家说，与其他年龄群体相比，青少年在生理上更倾向于晚睡晚起。然而许多学校在7点钟就开始上课了。 结果许多学生上学的感觉就和16岁的丹尼一样。丹尼会两…