在英语中，表达“减肥”有多种方式，不仅可以使用常见的“lose weight”，还有一些更加丰富和生动的表达方式。对于关注健康和体态的人们来说，了解这些不同的表达方式可以使表达更加灵活和多样化。本文将介绍除了“lose weight”以外，其他表示“减肥”的常用英文表达，以帮助读者扩展词汇量，丰富表达方式。

 

一、常见的表示“减肥”的单词和短语

  1. Slim down
    “Slim down”是一个常用的表达方式，指的是减少体重、变得苗条。这个短语常用于描述在长期或短期内减肥的过程。比如：“She’s been working out regularly to slim down for her upcoming vacation.”
    （她一直在定期锻炼，以便在即将到来的假期之前瘦身。）
  2. Shed pounds
    “Shed pounds”意为“减掉磅数”，用来形容通过节食、运动等方式减少体重。比如：“He’s determined to shed some pounds before his wedding next month.”
    （他决心在下个月的婚礼前减掉一些磅数。）
  3. Trim down
    “Trim down”表示“瘦身、削减体重”，常用于形容减少体重和塑造体态。例如：“She’s been following a strict diet to trim down for the summer.”
    （她一直在坚持严格饮食，为了夏季能够瘦身而努力。）

二、表示“减肥”的俚语和口语表达

  1. Drop the pounds
    “Drop the pounds”是一种俚语表达方式，含义为“减掉多余的磅数”。这个表达方式常用于口语中，形象化地描述减肥过程。例如：“She’s been dropping the pounds by eating healthier and exercising more.”
    （她通过更健康的饮食和更多的锻炼来减掉多余的磅数。）
  2. Shape up
    “Shape up”通常用来表示“让自己变瘦、塑造体态”，是一种强调身材调整的口语表达方式。比如：“I need to shape up before the summer beach season starts.”
    （在夏季海滩季节开始之前，我需要变瘦一点。）

三、表示“减肥”的正式和专业说法

  1. Weight loss
    “Weight loss”是“减肥”最常见的专业表达方式，指的是减少体重的过程。在医学和健康领域中经常使用。例如：“She achieved significant weight loss by following a balanced diet and exercise plan.”
    （通过遵循均衡的饮食和锻炼计划，她实现了显著的减肥效果。）
  2. Slimming
    “Slimming”是指“瘦身、减轻体重”的正式说法，可用于描述进行减肥计划或活动。比如：“The health spa offers a range of slimming treatments to help clients achieve their weight loss goals.”
    （健康水疗中心提供各种瘦身护理项目，帮助客户实现减肥目标。）


在日常生活中，许多人关注健康和体态，因此表达“减肥”的需求也日益增加。除了常见的“lose weight”外，英语中有许多其他丰富、生动的表达方式，如“slim down”、“shed pounds”、“trim down”等，可以帮助人们更灵活地描述减肥过程和目标。通过本文的介绍，读者可以学习到更多关于如何用英语表达“减肥”的方法，丰富自己的词汇量，提高表达能力，使沟通更加生动、准确。希望读者能够在实际交流中灵活运用这些表达方式，表达自己对健康的关注和努力。

 

如果您对英语学习感兴趣，想要深入学习，可以了解沪江网校精品课程，量身定制高效实用的个性化学习方案，专属督导全程伴学，扫一扫领200畅学卡。