每天的工作学习生活大家都能够坦然面对吗?是不是也有难过到想哭的时候，压力有时也能让我感慨。其实面对生活的困难，我们有情绪非常正常，但不开心就要讲出来呀，敞开心扉把包袱放下。英语表达“不开心”时是怎样的呢?

① I'm a bit down in the dumps.

我有点情绪低落。

down in the dumps的意思是指“情绪低落，不高兴”，就等同于unhappy，其中那个down是可以省略的。

举个例子

He was down in the dumps after losing his job.

他失业后，精神非常颓丧。

② I am just a little bummed out.

我感到有一点悲伤。

bum sb out是一句美式英语口语表达，意思是“让…感到悲伤或失望”，也就是感觉sad或disappointed，具体哪一种感情更占上风还要看当时的语境哦。

举个例子

That comment just bummed me out.

那句评论真让我失望。

③ I'm out of sorts.

我不舒服。

out of sorts可以用来指“有些不舒服”，也可以用来指“有点不高兴”。不舒服的程度不是很严重，不高兴的程度也不是很深。

举个例子

I've been feeling tired and headachy and generally out of sorts.

我一直感到疲劳和头疼，总体来说有些不舒服。

She was tired and out of sorts by the time she arrived home.

她回到家里，又累又烦。

④ I'm fed up with this world.

我受够了这个世界。

fed up同样也是口语中的非正式用法，意思是“厌倦的;厌烦的;失望的”，fed up相当于一个形容词，常在动词后使用。

举个例子

He got fed up with all the travelling he had to do.

他烦透了他无法避免的各种旅行。

⑤ I've been a bit blue since that day.

自那天起我就一直有些闷闷不乐。

蓝色blue可以来形容人“悲伤的;忧郁的;沮丧的”，或者也可以说have the blues，以表示“感到忧伤”。

举个例子

It puts him

这使他。

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