拒绝一个人！拉上别人一起练！

• 找老外聊天 克服心理障碍

1.其实老外的口语很简单，也容易懂。当你和他们交流时，他们会很耐心的和你聊天。我开始不敢和老外交流，怕说错丢人，其实他们的语法有可能还不如你呢，我的建议是勇敢的和老外交流，那种现场感是看美剧无法比的！（安心小鱼儿）

2.想与外国人聊天，首先应该克服的就是心理反应。我以前有过一毛病，就是看到外国就不敢对视，毕竟他们和我们外表差很多……后来工作上硬着头皮接触多了，我觉得大部分外国人还是希望能融入我们的，怎么说也是中国人的地盘哈~~敢于对视是交流的前提，交流不一定要靠语言，我的英语也是半吊子，起初交流的时候是蹦单词+手势+画图……就像我们会包容外国人说奇怪的话一样，外国人也能理解我们的表达不到位。
敢于交流了你会发现与外国人交流有趣的地方还挺多，于是每当想说又说不清楚的时候确实会憋得难受，这就是动力！（流雪依）

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• 拉上朋友 一起瞎扯一起进步

1.我有时会去sharedtalk这样的网站，上面都是来自世界各地的网友，可以制定自己的母语和想学习的语言，提供视频语音聊天，这样可以互助提高，非常方便，而且说多了之后不像以前开口那么紧张了。（tulipcat52）

2.练口语的话最好还是能有个伴。比如说网校的同学，大家基础差不多，每天上了课以后约个时间语聊也好，打电话也好，练习今天学习的句型什么的，渐渐的应该可以脱口而出表达自己的想法吧！（heqing1030）

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具体有啥练习方法和步骤吗，戳我戳我>>