为什么很多女生越健身反而越胖?
你身边有没有这样的女生:终于下定决心开始运动,结果反而越来越胖了?
或者,你自己就是其中的一员?
如果是这样的话,那么你并不是孤身一人,这种现象其实很普遍。
男生一旦开始运动,会比较容易瘦下来;而女生一旦开始运动,是有可能变得更胖的。
这些都和我们对食物的反映有关。
根据长久以来的研究,运动确实会改变人们的饮食习惯,只是,它对男女的作用有点不同。
这个和在大鼠身上做的实验也是吻合的:
不运动的大鼠,不管雌雄,都更喜欢高热量的食物。
运动的雄性大鼠,倾向于吃较少高热量的食物。
而运动的雌性大鼠,照样喜欢吃高热量的食物。
这是因为:
对于男性来讲,运动本身就能激发(stimulate)大脑中的奖赏机制、带来满足感,所以他们就不会那么渴望垃圾食品。
而对于女性来讲,运动往往反而会增强(intensify)奖赏回路里欲望的那一部分,让她们得吃更多高热量的食物才能得到满足。
Oh no, 现实很残酷。(不过可能奶茶店不这么想)
OK,来讲讲今天的词 intensify
它是由 intense 变来的,intense 的意思是“强烈的”,而 intensify 表示“使……变得强烈”。
那么,我们来造个句子吧~