夏天的你,是不是一直处于“呲——呲——”的状态?出门前涂防晒,出门后随时都要喷防晒喷雾。用了那么多防晒霜,你注意过防晒霜上面的UV和SPF吗?它们俩作用可大了!知道了它们的意思,你就会选择适合自己的了。

1.UV
紫外线

UV:就是Ultra Violet,紫外线的意思。这是导致我们变晒黑的罪魁祸首。

UV包括UVA和UVB。它们是2种不同的紫外线。

UVA 波段相对较长,能够对皮肤造成伤害、老化甚至是引起皮肤癌。UVB 波段相对较短,会造成晒伤、皮肤损伤。

 

2.SPF
防晒指数

SPF:Sun Protection Factor,防晒指数的意思。它是UVB防护能力的标志,SPF值越高,能防止越少的紫外线射入皮肤。

SPF值越高,防晒的时间也越长。那该怎么计算时间呢?

如果你不做任何保护措施,阳光下,20分钟,你的皮肤才会晒红。那么,理论上来说,SPF15的防晒霜能够延长15倍长的时间,大约5个小时。

我们一般会根据SPF值来选择防晒霜。英大平时上班,会选择SPF30的。如果是出去玩,就会选择SPF50的~