你身边有没有这样的人?

在一段感情结束之后,马上就需要开始下一段感情,似乎完全无法忍受空窗期。

或者,

这就是你自己?

失恋之后,为了缓解心痛,有的人会借酒浇愁,有的人会大吃大喝,有的人会找朋友哭诉,有的人会去旅行,

还有的人,会立即开始一段新的恋情,

这种现象在心理学上被称为“反弹式关系”(rebound relationship),这种行为常被当事人视为一种振作起来的手段,或是一种“与旧生活”决裂的宣言,也有人把它视为自己“坚强”的体现。

实际上,反弹式关系的确有一些短期好处,例如它能让你分散注意力、缓解你的负面情绪,也能让你重拾在失恋中丢失的自信心。

而统计发现,在那些缺乏安全感和容易焦虑的人当中,反弹式关系的出现频率要高很多,空窗期也往往更短;这也从侧面证明了反弹式关系的确有一定的治愈效果。

不过,从长远看,反弹式关系往往是有害的:

首先,

大多数人选择很快进入反弹式关系,是因为不能承受空窗期与自我怀疑带来的压力,进而需要一段新的关系来安慰自己;而这从本质上讲是一种逃避策略——因为想不明白,所以就不要想了。

这显然并不解决任何问题,一段感情的破裂,是因为其中存在着“不合适”,是因为恋爱的双方在开始时并没有认清自己和对方。

如果你在分手后马上就进入下一段感情来麻痹自己,那你显然没有时间去思考之前感情破碎的根本原因,于是,你很有可能就会把以前就有的隐患带入到下一段感情里,如此恶性循环,往往会让你的生活越来越不如意。

其次,

立即进入下一段恋情,往往体现出一个人具备很强的依赖性;他们不能忍受孤身一人时感受的不确定性,所以希望找一个人来依附。

在这种情况下,你往往会看不见新恋情里存在的危机,也看不到新恋人身上的缺点,因为你太急于寻找安慰;同时,由于独立思考的时间太短,你也损失了珍贵的成长机会,而这很可能让你在以后遇到更多难以承受的难题。

所以,

在一段恋情破碎之后,即使再痛苦,也还是独处一段时间比较好。

你需要用这段时间想明白:前一段感情破碎的原因到底在哪?我需要的具体是怎样的恋人?我坚决不能要的又是什么?而下一段感情开始时,我要如何识别这些迹象?

归根结底,恋爱是为了得到快乐,而不是为了摆脱空虚;而快乐,来自理性的思考。

 

OK,来讲讲今天的词 rebound

这个词的意思是“反弹”,既是名词也是动词

作动词讲的时候,它可以表示“物理层面的反弹”“价格等的反弹”

The ball rebounds from the wall.
求从墙面反弹回来。

This company's stock price rebounded today.
这家公司的股价今天回弹了。

而作名词讲的时候,它可以表示“情感的波动期”

He just broke up with his girlfriend and is still on the rebound.
他才和女友分手,现在还没走出阴霾。

 

那么,我们来造个句子吧~

Fasting will only cause weight rebound. Try exercising.
节食减肥的后果只会是体重反弹。试试运动吧。