Try doing some exercises and have a cup of milk before going to bed.

试着锻炼一下,睡前喝杯牛奶。

发音要点:exercise
n. 运动;练习;运用;操练;
vt. 锻炼;练习;使用;使忙碌;
vi. 运动;练习
【短语】
morning exercise 晨练 ; 朝会
abdominal exercise 腹部运动 ; 腹部活动
Exercise Price 行使价格 ; 行使价


朗读:Ken老师,美籍外教,熟悉中美文化,有多年的口语教学经验。

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