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记忆力不神秘：简便5招提高你的记忆力！

有效提高记忆力10%。[/cn] [en]4. Meditate (a bit)[/en][cn]4. 稍稍思考一下[/cn] [en]Meditation has been consistently found to improve cognitive functioning, including memory. In one recent study, participants who meditated only 20 minutes, once a day, saw boosts to their working memory and other cognitive functions (the study is described here, also see my beginner's guide to meditation).[/en][cn]研究发现思考有助于提高人类的认知能力，包括记忆力。最近一项研究发现每天花20分钟来思考，他们的工作记忆和其他认知能力就会有提高。[/cn] [en]5. Use your body to encode memories[/en][en]5. 用肢体动作来帮助记忆[/en] [en]We don't just think with our minds, we also use our bodies. For example, research has shown that we understand language better if it's accompanied by gestures.[/en][cn]我们思考不仅仅是用脑子，还会用上我们的肢体动作。有研究显示如果配上动作，我们能够更好的理解语言。[/cn] [en]We can also use gestures to [w]encode[/w] memories. Researchers trying to teach Japanese verbs to English speakers found that gesturing while learning helped encode the memory (Kelly et al., 2009). Participants who used hand gestures which suggested the word were able to recall almost twice as many Japanese words a week later. [/en][cn]我们也可以用动作来给我们的记忆编码。研究者试图教说英语的人学会日语动词的时候发现，动作能够有效的帮助学习者记忆。用手部动作来帮助记忆的人在一周后的记忆效果是不用这种方法记忆的人的两倍。[/cn]

2011-10-14

记忆力心理学秘密提高记忆力

记性越来越差？拯救记忆力大作战

方法让记忆力

2013-01-24

提高记忆力的方法提高记忆力改善记忆记性差怎么办

一天40分钟打造你的超级记忆力

本就无法说服或激励听众采取行动。但仍有很多人会犯这样的错误。[/cn] [en]If you use the “forty minute” technique, you may not succeed in memorizing your presentation contents on a 100% word-by-word basis, but you’ll be familiar enough that you can spend much more time making eye contact with your audience. You will engage them in the process, while glancing at your text instead of staring at it. This will also free up your hands and arms to add some emphasis through gesture.[/en][cn]运用“40分钟”技巧，也许你并不能一字不

2013-10-19

超级记忆力 40分钟提高记忆力职场技巧国内英语

回归手写吧！涂涂画画提高记忆力还能减压

别的事情的时候，或者你只是想感谢他们的支持的时候，下你对他们的感激。你的好意不仅会使他们更提高记忆力的。研究表明，与那些在课堂上用电脑打字来记笔记高兴，而且也会使你自己更快乐。[/cn] [en]Sorry, keyboards. Sometimes old school is still the best way to go.[/en][cn]抱歉，键盘。有时候守旧派依然是最好的方式。[/cn] 声明：本双语文章的中文翻译系沪江英语原创内容，转载请注明出处。中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考。如有不妥之处，欢迎指正。

2016-04-19

手写书写减压提高记忆力双语阅读实用热门健康生活

记忆力的英文怎么说

记忆力的英文： memory power参考例句： A tenacious memory. 很强的记忆力 Topsy had an uncommon verbal memory, and committed with a fluency that greatly encouraged her instructress. 托普西对文字的记忆力转了。 A phenomenal feat of memory. 非凡的记忆力 I have a grand memory for forgeting . 我对“忘记”的记忆力极好。 One's Bump [sense] of locality 对于场所的记忆力 My powers of recall are not what they were. 我的记忆力已大不如前。 You have a phenomenal memory. 你的记忆力惊人。 He has an extraordinary memory. 他有非凡的记忆力。 He has instant recall. 他记忆力强。memory是什么意思： n. 记忆力，记性；回忆；存储器，内存 Old people always have long memories and not short memories. 老人家总是有长久不忘的好记性。 People came to the memorial to revere the memory of the great leader. 人们来到纪念馆崇敬地纪念这位伟大的领袖。 The memorial was built in memory of those

2012-06-30

记忆力的英文记忆力用英语怎么说中英文在线翻译记忆力

神奇的记忆法：记东西握右拳，想东西握左拳

that is key to retrieving information.[/en][cn]研究人员认为，握紧右拳的动作激活了和储存记忆相关的大脑区域，而握紧左拳的动作激活了大脑中与回忆信息相关的关键区域。[/cn] [en]Lead researcher Dr Ruth Propper said: ‘The findings suggest that simple body movements – by temporarily changing the way the brain functions – can improve memory.’[/en][cn]首席研究人员露丝-普洛伯博士说：“研究结果表明，简单的身体动作——通过暂时改变大脑运作的方式——可以改善记忆。”[/cn] 更多提高记忆力方法：记性越来越差？拯救记忆力大作战食疗秘籍：5种食物帮你提高记忆力喝咖啡多加糖有助白领提高记忆

2013-05-23

提高记忆力提高记忆力的方法记忆法握拳

记忆力不神秘：揭露它的小秘密推翻你的”常识“

可以让人们很大程

2011-10-10

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雅思听力练习怎么样去增强记忆力

面的内容，就无法填出答案“student support”。可见，良好的记忆力在雅思听力考试中具有很重要的作用。　　雅思听力备考中怎么样提升记忆力? 　　其实记忆力的提升是可以通过后期的锻炼来实现的，所以在雅思听力备考中，只要大家找到合适的方法进行练习，是可以有所突破的。那么雅思听力备考中，考生怎样做才可以提升记忆力呢? 　　1、听写　　听写练习是雅思听力备考中常见的方法，很多考生用它来培养自己把握细节的能力，其实听写练习也可以帮助大家提高记忆力。当然，这个过程中考生要听完整个句子，才能开始下笔写。这样做的目的是保证考生在听和写之间保持一定的时间间隙，从而延长记忆的时间。　　2、跟读　　跟读和听写的原理是一样的，做法也很相似。考生同样需要听完整个句子，再根据自己的回忆复述句子的内容。在这一步骤中，为了保证考生能够准确记住录音中的细节，考生需要一个单词都不落的复述原句，不能出现转述的情况。这是因为，在雅思听力考试中，所力考试中，几乎所有的考题都是对录音中细节内容的考查，因此大家需要一边听录音一边做笔记需要大家填写的内容都是原文中的单词，因此要想把握原文的细节，就要保证一个字不落的回忆起句子中的内容。　　以上就是今天给大家说的雅思听力练习怎么样去增强记忆力的方法，大家好好看联系哦，同时也祝愿大家雅思考试顺利。

2020-10-02

雅思听力记忆方法雅思听力练习英语精华

研究：记忆力好坏不由年龄决定

报上如此写道。　　 Animal studies have shown that diets low in calories and rich in unsaturated fatty acids - the kind found in olive oil and fish - are beneficial for brain function, helping to [w]improve[/w] memory in aging rats. 动物上的研究已经表明了，多吃低热量和多不饱和脂肪酸食物的日常饮食有利于大脑功能的发挥，能提高大老鼠的记忆力。 "To our knowledge, the current results provide the first [w]experimental[/w] evidence in humans that caloric restriction improves memory in the elderly," Witte and colleagues note. “据

2010-07-26

双语阅读记忆力好坏年龄

英闻天天译: 睡觉增强记忆力

《英闻天天译》是一档沪江部落的原创翻译互动节目（戳去参与节目>>>），主持人提供翻译参考文本，对大家递交的翻译作品进行点评，和大家共同进步！本期节目选取的是关于睡觉增强记忆力的一则英文报道，让我们一起在翻译中关注。 CONTENT： Rest easy after learning a new skill. Experiments in mice suggest that a good night's sleep helps us [w]lay down[/w] memories by promoting the growth of new connections between brain cells. [w]Neuroscientist[/w]s believe that memory involves the modification of [w]synapse[/w]s, which connect brain cells, and numerous studies published over the past decade have shown that sleep enhances the consolidation of newly formed memories in people. But exactly how these observations were related was unclear. To find out, Wenbiao Gan of the Skirball Institute of Biomolecular Medicine at New York University Medical School and his colleagues trained 15 mice to run backwards or forwards on a rotating [w]rod[/w]. They allowed some of them to fall asleep afterwards for 7 hours, while the rest were kept awake. REFERENCE： #.U5E3UbLs64Q 【沪江英语小编】大家在查看主持人提供的翻译版本前，可以先自己进行尝试翻译练习，只有在不断的翻译中翻译能力才能有所提升哦！轻松注册沪江，马上参与【英闻天天译】节目练翻译→ 本期节目参考译文：（参考译文由该节目主持人提供，仅供参考，欢迎大家讨论）参考译文1：学了新技能后好好睡个觉吧。在老鼠身上进行的实验表明：睡一晚好觉能帮助我们增强记忆力，因为睡眠可以促进脑细胞间新连接的生长。神经学家认为，记忆力主要涉及连接脑细胞突触的修改。过去10年，大量的研究表明睡眠有助于巩固人们新形成的记忆。但这些观点间究竟有何关联尚不清楚。为进行研究，来自纽约大学医学院Skirball 生物分子医学研究所的Wenbiao Gan及其同事训练了15只老鼠，他们让这些老鼠在转杆上向前或向后跑，然后让其中一些可以睡上7小时，而其它老鼠则一直保持清醒。想要得到主持人专业的点评和意见吗？快来节目现场一试身手吧>>

2014-08-28

新闻睡觉记忆力英闻天天译