【每日英语学习指南】又是一个新开始，加油！
假期结束，上班族上学族是不是还没缓过神来？一天都打不起精神？那就来学学健康八步，轻松摆脱节后综合症！听力练习，我们来听过来人告诉我们“越简单越幸福”的秘密；阅读板块，为你揭晓中国这个大债主为啥不找米国人还钱！
注意：每个版块只需完成一项即可，材料可自行选择，无需全部做完。
2012.01.30
——春节大假后的上班第一天，相信很多人都还沉浸在节后的各种疲惫中无法恢复状态吧？别担心，你不是一个人。现在就让我们来看看如何摆脱这讨厌的“节后忧虑症”！
【听一听：10分钟】
初级：
——《美语怎么说》通过两个学生幽默轻松的对话来教授大家如何用地道英语说时髦中文，内容既简单又有趣，适合初学者学习。
中级：
——幸福是什么？每个人都有不同的答案：是金钱、是感情、是事业、是权力，还有很多很多。你有没有想过，有时候，幸福不是获取，不是拥有越多越好，而是简简单单？简单也能很幸福。
高级：
——美国迎来大选年，各地拉票正酣，现任总统奥巴马也不忘再给美国人民打打气，利用演讲重塑美国人民的价值观。
【记下来：5分钟】
初中级：
——记单词何其痛苦？拼写、读音、释义，一个都不能少。那就一起来囧记单词，看看趣图，背背单词，记单词也成了一件乐事哦！
高级：
——托福和雅思词汇的数量都是7000词左右，这7000个词事实上有相当的重叠性，每天16秒的视频，也许你可以重温一下看过的电影，16秒虽短，也许会燃起你重温电影的热情。
【大声读：10分钟】
初级：
——还记得小时候常唱的拍手歌吗？“如果感到快乐，你就拍拍手”，有没有跟着一起唱啊？今天就来回顾经典，回想童年的美好时光吧！
中级：
——当青春不再，当你的双脚在黑暗的山岭间跌绊时，你会痛苦地呼喊”啊，青春，回来吧！啊，还给我往昔吧！“此时，一切已是徒劳。
高级：
——中国购买了上万亿的美国国债，那这些钱为什么不能收回来，拿回解决自己的教育、医疗和养老问题？其实美国人也担心，如硬要他们还钱怎么办？为何没有？看完这段新闻分析，你也许会明白。
【说出来：5分钟】
初级：
——读迷你小对话，学地道英语口语。每期一篇短小精悍的情景小对话，生动展现日常生活场景。重点讲解口语高频词汇，侧重于其在日常交流中的具体含义。
中高级：
——春节宅家的孩纸可能都不知道外面有多冷了吧？一出门才发现，春寒料峭：好冷啊！怎么用英语向别人抱怨自己快冷死了？今天就知道！
今天的【每日英语学习指南】就到这里。花30分钟、每天进步一点点，沪江和你一起加油！