西部网讯 高考之后，对于广大考生和家长来说，最为紧迫也最为重要的一件事就是估分了，怎样能对自己的高考成绩有一个科学准确的认识呢？

全国优秀教师、西安市八十三中高级教师吴保印建议广大考生和家长在估分之前，首先要保持理性的心态，高考之后情绪兴奋或沮丧都会影响到估分的准确性。其次可以按照凭直觉、严格、宽松分三次估分，最后取平均值。避免看了答案之后先入为主，对估分产生干扰。

对具体学科来说，语文和英语的作文估分一定要结合平时在写作方面的得分状态，以及高考写作时的思路，最好请老师帮忙把关。

全国优秀教师西安市八十三中高级教师吴保印：对数学和理综，这些有解答大题这种类型的题，过程也就是按步骤得分的要点非常重要，如果说过程是正确的，式子都列对了，就算结果算的有毛病，但是大部分分数是得上了。

对于文综的主观题来说，答题也是按点得分，考生只要答题方向正确，关键的点说到，就会得分。

全国优秀教师西安市八十三中高级教师吴保印：从这几年省上阅卷的情况来看，大的原则是宜松不宜紧，就是考生能得上的分数，都会让学生得上，我们学校这几年的学生估分情况就是学生按自己估下来的成绩，最终得分都是会略高于估分的，所以每个考生在自己准确估分的情况下，还是要略为宽松一些。(供稿：陕西电视台《新闻联播》)