家长：眼看就高考了，儿子看上去还四平八稳的，每天晚上回家后东摸摸西转转，实在催得不行了，才坐到书桌前。转头再来看他，他竟然还在悄悄玩手机游戏。问起来，学习计划中要背的单词还没背，习题也还没做。真是恼火，高考还有几天啊，他竟然还不急，专家有啥办法让他主动紧张起来？

专家：经常有家长反映这个问题，这种现象一般是由两种情况造成的。

一是，考生已紧张了许久了，在生理和心理上都有些疲惫不堪，从而造成最后这段时间紧张不起来。这种情况，可采取劳逸结合的学习方式，如每学45分钟，适当休息放松一下，听听歌，散散步；

二是，复习方法过于单一，学习已产生了厌倦情绪。如果这样，可以尝试经常更换一下复习形式，如自己编题考自己、和同学们相互考察对方知识点等，这样可刺激学生兴奋起来，改善烦腻的学习心理。